想顺利怀孕千万别有这4种心理

如何顺利怀孕?备孕是一件需要夫妻双方共同努力的事儿,但是有一些备孕女性总是特别的敏感,希望自己尽快怀上宝宝。可是,因为这种过度的焦急与关注反而会引起生理激素水平的一些变化,反而影响正常受孕。今天,母婴健康小编就从早孕反应的角度为大家详细讲解一下备孕的心理!一起学习一下吧!

想顺利好孕 千万别有这4种心理

求子心切 焦急心理

很多人求子心切,孕前准备阶段害怕不能正常受孕,从而压力过大,紧张焦虑。可是这样往往会适得其反,越想要孩子就越会影响受孕机会。

因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。

医生表示,如果你处于焦虑抑郁的情况下,不仅难以受孕,最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。

所以,孕前一定要保持心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝,影响正常受孕和宝宝健康。

可以参加比较舒缓的瑜伽课程,通过运动来调节自己的心情,让自己平心静气面对这个问题。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识,不要让自己因为不懂而胡乱着急。

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