不宜让孩子带着玩具入睡

  每个孩子都有自己特别喜爱的玩具,并把它当做自己的。孩子往往不允许它离开自己半步,哪怕是一会儿,就连睡觉也不例外。

  让孩子带着玩具入睡,这种做法是不科学的:

  第一,睡觉时玩具置于身旁,孩子会忍不住把玩,短则十几分钟,有时甚至更长时间。这不利于培养孩子按时入睡、自然入睡的好习惯。

  第二,布制玩具和长毛绒玩具容易弄脏,睡觉时置于孩子身边极不卫生;金属玩具因其棱角坚,放在孩子身边不安全。

  第三,卧室即使开着灯,光线也比较暗。边玩边睡,孩子的眼与玩具之间的距离通常不到20厘米,易导致眼肌,眼内压力增高,眼轴伸长,影响视力。

  孩子的睡眠质量很重要,睡眠时间充足对孩子的生长发育非常关键,因为在睡眠中,内分泌系统释放的比平时多3倍。每个年龄段的孩子都有他特定的睡眠需求量,为了孩子夜间睡眠时间充足,满足孩子生长发育的需求,父母要培养孩子良好的睡眠习惯,不宜让孩子带着玩具入睡。

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