枣麦粥的做法

大枣很常见,无论是干枣还是鲜枣都有很难消化的特点,不过如果可以把枣做成粥,宝宝适量吃一些是很好的,如果可以加上大麦,营养更全面,同时可以帮宝宝补充维生素哦。

食谱原料:

大麦适量,小红枣8-10枚。

制作方法:

1.大麦用温水浸泡,红枣洗净。

2.把大麦和红枣放在一起,加适量水,用旺火熬煮。

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