新妈妈开奶的7大法则

孕妈咪在生下宝宝后就需要考虑为宝宝喂奶的问题了。而如何开奶最合适就成了孕妈咪要认真考虑的问题。开奶的方法有很多,如何做到科学有效,而又安全保险呢?开奶都有哪些原则需要遵循呢?母婴小编带您一起了解新妈妈开奶的7大法则。

按摩热敷

这个步骤可以由妈妈自己或者新妈的家属来帮忙完成,很简单,不需要请专人来做。按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,妈妈将毛巾在37-40度的水中洗净略加缴干,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各3-5分钟。妈妈会发现,在按摩过程中,乳汁已经自己分泌出来了。开奶也就完成了。

在哺乳前和哺乳过程中,还可配合以下按摩手法:

环形按摩开奶。手掌置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

螺旋按摩开奶。一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

指压式按摩开奶。手张开置于乳房侧面,由乳房向乳头挤压。

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