职场妈妈重新工作须“闯”五道“关”

       职场妈妈越来越多,很多女性朋友在工作和育儿方面不能两全,不得不在产假结束后就回到职场。那么职场妈妈怎样平衡育儿和工作之间的关系呢?今天专家给你支招。
       与未婚未育女性朋友而言,职场妈妈身兼若干社会角色,背负更多社会责任,不同责任相互交织,难免为她们带来从前未曾体会过的矛盾和冲突。同时职场妈妈也是一些需要实现自我价值的个体,在职场上继续努力,得到认可,是实现自我价值的重要途径,当她们这方面的需求与照顾孩子的任务发生冲突的时候,她们可能会产生自责感,觉得自己不配当母亲,若是得不到周围环境的支持,就很容易陷入苦闷情绪,甚至导致不同程度的抑郁症状。
       产后妈妈要成功重返职场,必须跨过几道“难关”。
       首先是自己的生理关,有的妈妈希望多给孩子喂母乳,如何计划和安排好“背奶”时间与食物搭配,照顾好自己的身体,必须要动一番脑筋。
       第二是人际关系关,既包括家里的人际协调,也包括职场的人际沟通,要知道新手妈妈一上班,就必然把繁重的育儿工作交给家里其他成员,若是不能取得他们的支持,就很容易遭遇“后院起火”,同时,新手妈妈在职场就是职场人,不能指望人人都另眼相看地给予照顾,如何通过良好的人际沟通获得更多的理解?这也需要有时“服软”、有时勤奋,来获取领导和同事的支持。
       第三是夫妻关,经过漫长的生育过程,夫妻的关系也会发生微妙变化,这些变化对职场妈妈的发展有至关重要的作用,若是家庭生活对丈夫缺乏吸引力,他就很难对自己的太太感同身受。
       第四是心理平衡关,重回职场,产后妈妈会有一个自我定位,必须考虑到当前身兼多职的状态,可能不能像从前那样投入工作,比如加班次数和外出应酬次数不得不减少,也许会影响自己的升迁,这就需要把握大方向,避免心理失衡。
       第五是理性规划关,随着孩子一点点长大,职场妈妈的担子也许会减轻,或许是关注的重点会有所变化,那么,给自己的职业一个中长期规划就能帮助自己看到未来,避免盲目行动。
       人的职场发展是整体的、延续的过程,养育孩子,可能暂时给了这个过程一个休止符,但也可以看作是一个休整和思考的机会,利用这个机会,了解、整合自己的优势,或许会给自己带来一种通透豁亮的感悟,为未来的行动提供更多选择。此外,当了妈妈,会对爱有更深的体察,对幸福有更深的领会,对成功也会增添新的诠释,这些都有助于深化职场奋斗的内涵。
       女人生完孩子后重返职场,会面对一系列问题,当遇到困惑时要及时与家人沟通,千万不能埋在心里或者对老公不理不睬,只沉浸在自己的世界里。无论在什么样的情况下,家人总是最关心你的人。

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