孕期的饮食疑惑

民以食为天,而孕期饮食更是每位准妈咪特别重视的话题,就怕自己营养摄取不足,影响肚中小宝贝的发育进度。不过,怀孕可不是没有节制的吃唷,均衡的饮食原则才能让妈咪健康,宝宝壮壮!以下收录孕妈咪关心的饮食问题。

Q1:

怀孕期间可以服用蜂胶吗?

A:怀孕3个月以前,因为胎儿发育尚未完全,并不建议服用补品,因为在这段胎儿器官发育成长期,任何的药物或补品都要视孕妇的体质来给予调整,如果对饮食上有所疑虑,则建议和妇产科医师或专业营养师讨论后再决定。

Q2:

怀孕5个月,可以喝西洋片+枸杞+红枣冲泡茶水饮用吗?

A:怀孕过程中不宜饮用含有人参成分的补品,有些孕妇可能因此而引起子宫收缩,甚至需要安胎。依西医的观点来看,只要孕妇日常饮食摄取适当正常,胎儿超音波检查发育正常,一般就不再建议摄取其它补品。

Q3:

平常早餐习惯喝500c.c.的奶茶,请问怀孕是否可以喝奶茶,对胎儿会产生副作用吗?

A:最好将奶茶改为一般鲜奶或冲泡的牛奶,因为茶含有咖啡因的成分,应尽量避免食用。

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